回避补水错误

酸性饮品是大忌酸性饮品会使体内酸性废物增加,酸化血液,破坏内平衡,甚至在臀部和大腿部形成难看的橘皮组织。因此酸性饮品是补水的大忌。春季补水尤其要避免过多以可乐等碳酸饮品做为水源。应多饮鲜榨果汁、蔬菜汁等碱性饮品。茶和豆浆也是碱性饮品。