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控制下半身发胖的10种食物

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摘要 1芝麻:芝麻提供人体所需的维他命E、BL、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。2香蕉:香蕉含丰富的钾、脂肪,而钠的含量很低,符合美丽双腿的营养需要。

作者芝麻

出处《大众文艺（下半月）（浪漫）》 2007年第3期46-46,共1页

关键词纤维素脂肪酸丰富西红柿钙质食物利尿腿部水溶性纤维亚麻仁油

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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大众文艺（下半月）（浪漫）

2007年第3期

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