偶尔闹情绪是好事

有些人会因心情不好"闹情绪",或者火气很大,大喊大叫发脾气;或者沮丧悲伤,暗自垂泪……事后,他们又常常为自己的表现感到后悔。其实,适度表达自己的情绪,能使我们的情感处于更加平衡的状态。