准妈妈如何有效减轻孕吐

孕吐是早孕反应的一种常见症状,虽然不是每个孕妇都会经历,但有时也会带来不少困扰。孕吐的症状有轻有重,因人而异。症状轻微者,不影响孕妇正常的进食和休息,症状严重者,会干扰孕妇的正常生活,有的孕妇吃什么就吐什么。