夏季健康饮食指南

炎炎夏季,由于气温较高,人体容易出现心火旺,胃口差的情况。因此,人们在饮食方面往往倾向于选择那些有消暑降火功能的食品,却常因饮食不当而造成适得其反的效果。那么。