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谈太极拳松功的作用及训练

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摘要 "松"是太极拳要点之一,拳论曰:"由松入柔,积柔成刚,刚复归柔,以至柔刚相济。"拳理把"松"作为首位,强调"松"是求功的基础。

作者张迎忠

出处《搏击》 2007年第12期61-62,共2页 Technique of Practical Fighting

关键词陈式太极拳自然放松训练拳理内气有机结合肩关节血液循环肌肉作用

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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搏击

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