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太极鞭杆十六式
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摘要
1、起式两脚并拢,身体直立,右手持鞭把端,鞭贴于右臂外侧,鞭梢端触地立于右脚旁10公分处,目视前方(图1)。2、左弓步戳身体向左转,左脚向左前方上一步成弓步,同时两手持鞭向前戳出,右手实握,左手虚握,鞭前端高与胸平,右手贴于右腰侧,目视前方(图2)。
作者
毛明春
出处
《搏击》
2007年第7期38-39,共2页
Technique of Practical Fighting
关键词
目视
后移
左手
前方
右脚
左脚
向前
身体
前移
鞭梢
分类号
G852.2 [文化科学—民族体育]
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搏击
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