打造网前“无影手”——双打练习集锦(三)

半场练习14方法:一球员在网前防守半场,另一队球员隔网站在底线位置进行练习。教练员喂球,网前球员与轮流上阵的底线球员对打。底线球员必须把球都回到网前球员的半场。