灵敏和速度训练

身体训练营从本期开始,本刊将连续推出加拿大著名体能训练师兼网球教练 Carl Peterson 和 Nina Nittinger 编著的 Fit to play tennis 一书中的部分内容,让国内专业和业余球员有机会了解世界先进的网球训练方法。