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冷水锻炼好处多
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摘要
天气渐凉,有些人喜欢冷水锻炼,如坚持用冷水洗脸、冷水擦身、冬泳等,以提高肌体对寒冷的适应能力,益于健康,减少疾病。
作者
亦畅
出处
《福建基础教育研究》
2007年第18期56-56,共1页
关键词
冷水
锻炼
益于健康
适应能力
减少疾病
皮肤接触
冬泳
抗寒冷
天气
内脏血管
分类号
G634.98 [文化科学—教育学]
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福建基础教育研究
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