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对体校普通学生中长跑训练过程的探讨
被引量:
3
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摘要
中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目,中长跑运动员的成绩好坏其一来自队员的先天素质,其二,后天的专项训练是其运动成绩提高的必要手段。当一位运动员已具有很好的身体优势,这时就需要有先进的训练手段来提高其运动成绩。本文从理论角度出发,探讨如何利用科学的训练方法使运动员成绩得以提高,并对此提出自己的一些看法。
作者
孙俊杰
王金枝
机构地区
山西晋中体育运动学校
山西师范大学体育学院
出处
《体育研究与教育》
2007年第S2期72-73,共2页
Sports Research and Education
关键词
中长跑训练
训练过程
提高成绩
分类号
G822.2 [文化科学—体育训练]
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体育研究与教育
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