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摘要 2月,冰雪开始消融,心胸也随之开阔。这是骨盆舒展、肩胛骨活络的季节。如果此时脚腱得不到放松舒展的话,会影响全身骨骼的舒展。脚腱紧绷会导致肩胛骨不能完全舒展,从而使呼吸变浅,睡眠变浅,甚至引发感冒。脚腱过于紧绷还会引发神经质。如果身体总是处于紧张状态,

出处《祝你幸福（午后）》 2007年第2期4-4,共1页 You Happiness(Afternoon)

关键词肩胛骨呼吸紧张状态神经质睡眠放松骨盆引发吸气消融

分类号 TS976.3 [轻工技术与工程]

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祝你幸福（午后）

2007年第2期

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