吃掉赘肉4诀窍

天气转寒,似乎是准备多攒些脂肪好过冬,馋嘴的 MM 们纷纷将减肥任务抛诸脑后,等春天来临时又后悔不迭。为此,我们的瘦身专家们想出了两全其美的方法——"吃"掉赘肉。不过需要提醒你的是,再怎么快速减肥,一周也不要超过5斤,否则既伤身也伤神。