海外健身面面观

在人的一生中,除了睡眠、休息、伏案等,其余大部分时间总在不停地运动着。运动的过程,就是机体活动的过程、新陈代谢的过程、生命延续的过程,倘若哪一天不能运动了,那他的生命也就意味着即将告终。为了增强体质、抵御疾病、延缓衰老,在海外。