我就这样战胜了“三高”

我今年60周岁,8年前患上了高血压,5年前又被查出高血脂、高血糖。当时,三酰甘油(甘油三脂,以下称血脂)为10．78毫摩尔／升,空腹血糖9.55毫摩尔／升,均远远高于正常值,俗称的“三高”已形成。最近几年,我坚持“有病不忌讳,管住自己嘴,勤动两条腿,常喝稖须水(即玉米须茶)”的自我康复疗法。目前,已停服降脂、降糖药两年多,停服降压药两个多月,经多次检查。血压、血糖和血脂指标均恢复正常,“三高”症状都已消失,可以说,我终于战胜了“三高”病。