速效穴位按摩保健图解 膝痛

一般来说．50岁以后由于膝部开始衰老,因此会感觉疼痛。但是目前在20～30岁的人群之中．也有许多人受到膝痛的骚扰,这是由于经常穿着高跟鞋在坚硬的钢筋混凝土地面上行走的缘故。在感觉到膝部疼痛时．可以刺激位于膝盖下方的外膝眼、内膝眼以及位于腿弯的委中。如果疼痛比较轻微,可以立即消除疼痛。但是,如果关节发炎,按摩会适得其反,在疼痛剧烈时应该向医生求助。