冷水浴助我降血压

3年前,我经常感觉头痛脑涨、失眠多梦、思维迟钝,记忆力下降,还时常感到周身乏力。到医院一查,血压已到170／110毫米汞柱,才知患上了高血压病。从此,我陷入痛苦折磨之中,曾服用多种药物,效果均不明显,使工作和生活受到极大的影响,时年我仅30岁。