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老人晨练,讲究科学

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摘要近年来,在晨练中发病的老年人的比例有所增加。那么,老年人到底如何进行科学的晨练?在晨练中又要注意些什么呢? (1)用晨练指数指导运动。

作者肖东

出处《祝您健康》 2007年第3期48-48,共1页

关键词老年人讲究科学锻炼运动量气象条件老人心脑血管疾病慢性病晨练指数室内

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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祝您健康

2007年第3期

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