筷子治耳鸣

用圆头筷子的粗头一端(经开水浸热),轻轻插入双耳道做插入、拔出动作50次,再做圆周按摩50次;同时做叩齿动作50次。每天早晚做两次。完毕,双手心揉搓双耳及耳根,至发热为止。此方对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效。