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养生重在养神

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摘要健身养生是人类抵御疾病、保护和延续生命的自我防御措施。然而,养神又是诸多养生方法中不可忽视的手段之一。中医认为:精、气、神是人的生命的灵魂。一个人的身体素质好与坏.

作者李伟立

出处《祝您健康》 2007年第10期13-13,共1页

关键词养神养生方法疾病睡眠治神防御措施心病健康身体素质心理疗法

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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祝您健康

2007年第10期

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