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1分钟健身方案
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摘要
忙碌的你没有时间去健身房,那么,抽出1分钟还是可以的吧?24小时内,你在以下这几个时段各抽出1分钟,就能轻松健身,塑形减压。清晨刚睁眼。
作者
付晓
出处
《祝你幸福(午后)》
2007年第3期38-39,共2页
You Happiness(Afternoon)
关键词
健身运动
健身房
健身方案
分钟
深呼吸
动作
身体
按摩
减压
抽出
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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祝你幸福(午后)
2007年 第3期
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