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最另类的减压8法

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摘要压力越来越大,怎么办?减呗。其实,减压与减肥一样,需要持续一生的运动,而且绝对不容忽视。一个胖子会有心脏病、高血压等等严重疾患;一个"心理肥胖"患者,可就不只是那么多病了。心病,还需心药医。这里有8大秘招哦!

出处《祝你幸福（午后）》 2007年第3期61-61,共1页 You Happiness(Afternoon)

关键词高血压减压法心脏病压力体验肥胖心理减肥深呼吸放松心病

分类号 B849 [哲学宗教—应用心理学]

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祝你幸福（午后）

2007年第3期

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