为什么会打嗝?

一旦开始打嗝,就很不容易停止,令人相当难受。打嗝是因为横膈膜不正常收缩而造成的。横膈膜将我们的胸腔隔开,它主要由肌肉构成,并且根据脑部的命令上下运动,达到呼吸的功能。但横膈可能因为受到刺激而抽筋,使呼吸的节奏错乱,于是我们就会打嗝。如果打嗝,可以试着深呼吸,或是暂停呼吸,让抽筋现象消失,自然就会好了。