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摘要 ‘你是否正在被抑郁症等情绪失调的问题所困扰?在进行心理咨询和治疗的同时,一定不要忽视运动带来的益处。现在就让你的身体运动起来吧,它会带给你无比的快乐和健康。’

作者王安利

出处《健康》 2006年第6期28-31,共4页 Health

关键词抑郁症精神健康运动员情绪失调运动锻炼运动强度运动带运动负荷注意力精神压力

分类号 R749.4 [医药卫生—神经病学与精神病学]

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健康

2006年第6期

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