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运动妈咪修身操收腰篇

fitness exercise

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摘要除了腹部,腰部也是妈妈堆积赘肉多的地方,要减除它们,最有效的方法就是起背肌运动。开始我们的扫除赘肉行动吧!

作者刘韶红

出处《母婴世界》 2005年第6期82-83,共2页 The World of Mother and Baby

关键词有效的方法赘肉背肌腰部肌肉行动强化训练臂弯曲手臂手向前伸颈部

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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母婴世界

2005年第6期

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