塑身法宝 力量收紧练习(四)
fitness exercise STRENGTH TIGHT
摘要
在做力量收紧练习时,千万别为了完成数量而加快动作的速度,否则,就算完成再多的次数也很难达到很好的效果。
出处
《母婴世界》
2005年第11期84-85,共2页
The World of Mother and Baby
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