不同国家身体锻炼方法各不同

在中国,人们练武术、进健身房、做有氧运动,大多是为了流汗、减肥、健身。而在其他的许多国家,健康锻炼更多的是一种生活方式。在挪威、德国和意大利等国家,散步及徒步旅行是极其流行的消遣运动。