冬季去火 食疗帮忙

进入冬季,气候寒冷干燥,很多人容易上火,感到不适。下面介绍几种清火方法可供参考。喉干嗓哑:1.饮淡盐水;2.饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1.嫩丝瓜捣烂挤汁,频频漱口;2.醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3.用一匙酱油漱口,约1分钟左右吐出,连续漱3—4次。口内长水泡:1.切几片生姜入口细嚼,可使水泡慢慢消除;2.生嚼1—2瓣大蒜,水泡便可渐渐消失。