运动生理学

G804.2 运动延缓女性衰老的生理学机制探讨[刊,中,I]／徐玉 娥(陕西理工学院)／／内蒙古体育科技.-2003,16(2). -21-22参8(LF) 运动／／女子／／衰老／／生理学 本文从骨代谢、线粒体功能变化、糖的跨膜转运和 心理调节几方面论述了体育运动对衰老女性的作用,认 为体育运动可增强骨的形成和矿化、减少骨破坏、延缓 骨量丢失,增强线粒体功能,提高机体免疫力,加速糖 代谢,改善衰老女性的心理健康水平,以减少衰老女性 的身心疾病,提高生活质量。