都市女性,过真正营养的生活

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摘要维生素是维持人体健康所必须的营养要素之一。不知不觉中,服用大剂量维生素的做法已日益流行,都市女性服用维生素是非常普遍的。一方面因为忙于工作,她们不吃早餐、饮食不规律,需要适当补充维生素:另一方面操劳的女人容易老,她们服用大剂量的维生素延缓衰老、美化皮肤、防治疾病。从许多化妆品说明上,她们也常看到标明“含有维生素C”或“维生素A”什么的,说对肌肤有很大好处……

作者木子

出处《时代风采》 2004年第3期36-37,共2页 Modern Elegance

关键词维生素C 维生素A 营养素都市女性延缓衰老人体健康蔬菜水果西红柿维生素B6 抵抗力

分类号 R153 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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