警惕过度使用单侧手

网球运动员大多数是单手持拍击球,而长期一侧用力必然造成身体的左右肌肉发展不平衡,特别是从青少年时期就练网球的人,如果不注意左右平衡地调整练习,成年之后身体左右不平衡将特别明显。