对墙练习

墙始终都是一个提高球技的好帮手。一直以来,IMG/波利泰里尼学院都用它作为辅助练习工具。现在则更进一步,在学院所有的训练计划中都用到它。当然,我们并不是让学员仅仅简单地对墙击球,还要用上计分方法和其他手段来提高训练效果。以下是两种典型的对墙训练项目。