软功夫硬手腕——太极拳活跃在现实格斗中

太极拳是全球最广泛练习的武术形式之一。它低强度训练的价值已被科学所证实,而且它作为病痛或受伤之后有效的康复手段也越来越受到人们的关注。然而,无论何时。