祝您青春常在

每个人都知道青春可贵,但您可知道怎样才能延缓衰老,保持青春?首先是养成良好的生活习惯。人的生命活动和其他生物一样,在漫长的进化过程中逐步形成自己的规律,人的起居饮食符合这个规律,则健康长寿。反之,则生病早衰。