太极拳搏击教学法(十八) 穿木杠

前文讨论了木杠功的穿木杠训练方法,本文重点讨论运用木杠来训练两手臂的力量和缠丝劲相结合的训练方法。器材要求同前。手臂、手腕和手指的柔性、力量和缠丝劲对于太极拳搏击来说极为重要,尤其是缠丝劲是太极拳的特色"绝招"。可以说无缠丝劲就不为太极拳,不会使用缠丝劲的搏击也不是太极拳的搏击。缠木杠就是用来训练太极拳搏击功夫中缠丝劲的方法之一。