习石笋练真功

石笋,是用青石加工制做成像竹笋一样的练功工具。石笋功的练习,在民间武术门派中流传很广。但因习练石笋功夫十分艰苦,初练时,手指的顶端及指甲腹面两旁都会磨出泡来,随练功渐渐变成老茧,因而习练者渐少。现在习练石锁、哑铃、铁球、石担者多,而练石笋功者不多。因石笋功非常难习,尽管你有拔山举鼎之劲力,但这小小的石笋。