对发展大学生耐力素质的几点做法

近几次全国学生体质、健康状况调查显示,学生体质非但没有明显提高,有些素质还在下降,尤其是耐力素质。找出解决这一问题的办法已是当务之急。耐力跑是发展一般耐力素质的基本训练形式之一。在学校体育中,经常出现学生"怕练",教师"怕教"的现象。之所以出现这种情况,笔者认为有以下几个原因:首先,学生对耐力跑的恐惧心理。学校耐力跑教学多数在400m跑道上进行。元论教师采用何种形式,何种内容,如何组织都离不开跑道这个概念。而这种周而复始的单调频繁练习,极易使学生产生厌烦情绪,从而在心理上产生"怕练"念头,由此而使耐力素质下降。第二,受应试教育的影响。