按FUN的标准生活

最近一个时期以来:FUN在西方国家越来越受到人们的推崇,人们纷纷按FUN的要求进行自我保健。所谓FUN是指新型的家庭生活方式,也就是观代健康家庭的三个要素。F代表健身;U代表和谐;N代表营养。具体说来,就是一个现代的健康家庭必须长年坚持适宜的运动,具有和谐、轻松的家庭氛围和摄取合理的膳食营养,三者缺一不可。