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学会驾驭自己的情绪

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摘要良好的情绪可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。人在情绪易于剧烈波动的时刻,应该保持清醒的头脑,告诫自己严防偏激情绪的爆发人的情绪和其它一切心理过程一样,是受大脑皮层的调节和控制的,这就决定了人能够有意识地控制和调节自己的情绪,故可以用理智驾驭情绪,

作者许永付

出处《健康生活》 2004年第4期31-31,共1页

关键词听从劝告心理过程道德修养身心健康偏激情绪清醒的头脑兴奋灶《史记》蔺相如脑皮层

分类号 B842 [哲学宗教—基础心理学]

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健康生活

2004年第4期

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