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女人30岁该做什么?
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摘要
补钙女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期,则应摄取1500毫克钙。补充纤维素如果你经常有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令你免去后顾之忧,它能通便、排毒、降血脂、防治肥胖。
出处
《健康大视野》
2004年第11期37-37,共1页
China Health Vision
关键词
补充纤维
纤维素
降血脂
哺乳期
女性
补钙
排毒
抗氧化剂
骨密度
免疫系统
分类号
R173 [医药卫生—妇幼卫生保健]
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