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谈按摩在运动实践中的应用

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摘要 在训练和比赛前,运动员往往会出现过度兴奋或抑制状态,此时若用相应的抑制或兴奋手法,可使一些征象得到缓解。在调节运动中的机能状态和消除运动后的疲劳等方面,按摩也常起到良好的作用。
出处 《牡丹江教育学院学报》 2004年第1期93-95,共2页 Journal of Mudanjiang College of Education
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