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冬令进补莫忘药粥
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摘要
入冬之后,天气转寒,人们纷纷进补,以增强体质,抵御风寒,防病保健,延年益寿。尤其是老年人,适当食用些具有"温"、"补"作用的药粥,可收到较好效果。羊肉粥。取瘦羊肉250克,粳米150克。
作者
韦公远
出处
《祝您健康》
2004年第1期33-33,共1页
关键词
老年人
药粥
粳米
增强体质
进补
羊肉
食用
作用
保健
风寒
分类号
R247.1 [医药卫生—中医临床基础]
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