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食物中的“红、黄、绿灯”
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摘要
营养均衡又健康,大家都觉得很重要,但要运用到自己的饮食计划上,很多人却又觉得"知易行难"。下面这套简单的方法让你不费心思。
作者
薛胜
出处
《祝您健康》
2004年第1期46-47,共2页
关键词
食物
绿灯
红灯
饮食习惯
黄灯
植物油
巧克力
营养素含量
信号灯
均衡
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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祝您健康
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