如何才能判定心理健康

心理健康关系到我们少年儿童的学习和生活能否正常进行。那么如何才能判定自己心理是否健康?专家认为有这样几个方面可以考虑: 1.是否有良好的生活习惯良好的生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。当然。