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每天睡眠不足6小时易患2型糖尿病
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摘要
美国一项调查显示,每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情况,增加患2型糖尿病可能性。研究人员用6年时间跟踪1455名志愿者,统计他们工作期间每周平均睡眠时间。结果显示,平均每晚睡眠时间不足6小时的人,发生空腹血糖受损的几率比每天睡6小时以上者多4.56倍。研究人员说,空腹血糖受损是“正常”与“糖尿病”的中间阶段,若不加以注意,容易发展为2型糖尿病。“这一研究为睡眠不足影响健康的理论进一步提供了证据。”
出处
《家庭医药(就医选药)》
2009年第5期38-38,共1页
Home Medicine
关键词
2型糖尿病
睡眠不足
平均睡眠时间
空腹血糖受损
研究人员
血糖水平
志愿者
工作期
分类号
R587.1 [医药卫生—内分泌]
R338.63 [医药卫生—人体生理学]
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家庭医药(就医选药)
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