保健:恐“高”求低应有度

时下,越来越多的中老年人患有"恐高症"——视高血压、高胆固醇、高盐高糖饮食为洪水猛兽,于是转而求"低"。但医学专家认为,盲目求"低"同样违背了科学规律,也不利于健康。低脂肪高脂肪之害众所周知。然而饮食中脂肪含量越低越好吗?对此。