利用温差锻炼身体

医学家们指出，幼儿也需要锻炼身体，特别是利用室内与室 外之间的温差、体温与周围环境之间的温差，积极地进行新鲜空气浴、日光浴、冷水浴，婴幼儿保健操、儿童广播操等等。 这里主要介绍利用冷空气、冷水等让婴幼儿进行锻炼的方法。医学家们认为它是促进儿童新陈代谢，增强儿童体质，提高儿童抗病能力的有效措施之一。