期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

徐铁女子健美操之十三——可保持体形美的练习

原文传递

导出

摘要如果你感到自己已经是体格健康匀称,体形很美,或者是经过锻炼后,体形已趋改善,但又不能每天都到健身房去继续进行锻炼,那么应当怎样来保持这种已获得的体形美呢?现介绍可供平日自我锻炼的几种保持体形美的练习方法。这套动作共分6节,每节动作可做10～20次,以每天练一遍为宜。具体做法是:

出处《健康》 2001年第5期11-12,共2页 Health

关键词体形美女子健美操练习方法椅背健身房自我锻炼体格体前屈绕动每天都

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

引文网络
相关文献

1杜照军.健身运动对美丽的内外影响[J].体育世界,2009(5):23-24. 被引量：1
2郭晓萌.浅议形体课[J].音乐时空,2015,0(5):164-164.
3燕子.光阴的歌[J].体育博览,2014,0(9):10-11.
4伦.布劳克瓦兹,李杰凯,赵影.2—1—2连续性绕动[J].冰雪运动,1980,2(2):71-73.
5陈祖琪.试谈中学体育与美育的结合[J].贵州教育学院学报,1994(3):29-30. 被引量：2
6王应华.3分钟美胸操[J].家庭科技,1996,0(11):10-10.
7徐南（口述）,方华（指导专家）,小茼（整理）.改变“豆芽”身材[J].体育博览,2009(3):84-87.
8“白领”保健要诀[J].人力资源,2000(10):63-63.
9王奕謇,杨悌(指导老师).森林运动会[J].小学生作文辅导（今天写什么习作素材版）,2012(7):48-49.
10陈晓英,曾洋萍,梁旭鹏.科学减肥与体型美[J].重庆邮电学院学报（社会科学版）,2003,15(1):103-105. 被引量：1

健康

2001年第5期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部