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十月怀胎的衣食住行
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摘要
有道是,“十月怀胎,一朝分娩”。在这漫长的十个月里,孕妇如何保健,以便生下一个健康的小宝宝呢?饮食 怀孕后,胎儿生长发育所需要的营养物质均从母体中摄取,另外母体也要为将来的哺乳做一定的储备。故要加强营养,并注意饮食多样化,均衡地摄入各种营养物质。最好每天有1~2个鸡蛋、500克蔬菜或水果、150克肉食。
作者
霍滨
出处
《健康》
2001年第1期4-4,共1页
Health
关键词
十月怀胎
孕妇
妊娠期
性生活
小宝宝
孕后
妊娠早期
胎儿生长发育
妊娠中
加强营养
分类号
R173 [医药卫生—妇幼卫生保健]
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健康
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