与营养早餐亲密接触

朋友向我诉苦:“每天早上,总是忙忙碌碌,很少有时间坐下来享受精心准备的早餐,更没工夫想什么营养问题。迟到要扣薪水,多睡几分钟就要牺牲早饭赶班车!真不知道,是不是每个上班族都如此狼狈呢7”问了一些朋友,我发现虽然许多人和她一样烦恼,但也有不少人对这一天中最关键的早餐尤为重视,他们各有各的高招,这早餐还真是五花八门。